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Le zone blu, ispirazione per il Conrad Chia Laguna…
Al Conrad Chia Laguna Sardinia, in Sardegna (Italia), gli ospiti della spa possono concedersi un’opportunità di benessere unica e locale: servizi spa ispirati allo stile di vita delle zone blu della Sardegna.
Le zone blu sono aree geografiche del mondo dove le persone tendono a vivere più a lungo rispetto alla media globale. La Sardegna è una delle cinque zone blu identificate a livello mondiale, insieme a Okinawa (Giappone), Loma Linda (California), la penisola di Nicoya (Costa Rica) e Icaria (Grecia).
Le Zone Blu della Sardegna
In Sardegna, le zone blu si trovano principalmente in tre aree:
- Ogliastra: Situata nella parte centro-orientale dell’isola, questa zona è famosa per avere uno dei tassi di longevità più alti al mondo. Alcuni dei comuni più noti per la longevità includono Perdasdefogu, Villagrande Strisaili e Arzana.
- Barbagia di Ollolai: Questa area comprende diversi comuni dell’entroterra della provincia di Nuoro, come Ollolai, Gavoi e Fonni. Anche qui, la longevità è particolarmente elevata grazie a uno stile di vita tradizionale e sano.
- Barbagia di Seulo: Situata nel sud della Sardegna, questa zona è caratterizzata da un alto numero di centenari, con il comune di Seulo che spicca per la sua longevità.
Fattori di Longevità
La longevità nelle zone blu della Sardegna è attribuita a una combinazione di fattori genetici, ambientali e di stile di vita. Alcuni dei principali elementi che contribuiscono alla lunga vita degli abitanti includono:
- Dieta Mediterranea: Ricca di vegetali, legumi, olio d’oliva e formaggi come il pecorino, con un consumo moderato di carne e vino rosso.
- Attività Fisica Moderata: Gli abitanti delle zone blu tendono a camminare molto e a svolgere attività fisiche leggere ma costanti, come il lavoro nei campi.
- Forte Legame Familiare: La famiglia ha un ruolo centrale nella vita quotidiana, offrendo supporto emotivo e pratico che contribuisce a ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita.
- Vita Sociale Attiva: La socializzazione e il senso di comunità sono fondamentali, con gli abitanti che trascorrono molto tempo insieme, ridendo e condividendo momenti di convivialità.
Questi fattori combinati creano un ambiente favorevole alla longevità, rendendo la Sardegna un vero e proprio paradiso per chi desidera vivere una vita lunga e sana.
Gli elementi salutari dello stile di vita delle Zone Blu hanno ispirato Giulia Piras a sviluppare tre trattamenti esclusivi per la SPA.
Giulia Piras è la SPA Manager del Conrad Chia Laguna Sardinia, originaria della Sardegna, ha lavorato nelle spa per anni, viaggiando per il mondo in una carriera che l’ha portata nel Regno Unito, in Francia, in Svizzera e in Toscana, Italia. Tuttavia, alla fine è tornata nel luogo in cui si sentiva più a casa: la Sardegna.
Trattamenti Esclusivi
“In questi trattamenti, utilizziamo prodotti locali come l’olio essenziale di mirto, il ginepro, la lavanda e la crema di miele, tutti originari della Sardegna”, ha detto Piras. “Ho sviluppato tre esperienze: le ho chiamate esperienze perché trascendono il massaggio o il rituale convenzionale. Includono anche attività al di fuori della Conrad Spa.”
I trattamenti speciali ispirati alle Zone Blu al Conrad Chia Laguna Sardinia:
- On the Salt Route: L’esperienza On the Salt Route è limitata a quattro ospiti alla volta, che viaggiano per pochi chilometri fino alle vicine saline di Conti-Vecchi, e salgono a bordo di un treno per un tour delle saline archeologiche protette, rifugio per centinaia di fenicotteri rosa. Gli ospiti tornano alla spa per un servizio di esfoliazione di 80 minuti che incorpora sale delle saline e piante aromatiche sarde.
- On the Honey Route: L’esperienza On the Honey Route incorpora la storia della produzione di miele della Sardegna, permettendo agli ospiti di assaggiare diverse varietà di miele e di conoscere la storia del territorio in cui è stato prodotto. Il servizio include una maschera corpo lenitiva e un massaggio, oltre a tè alle erbe con miele sardo e zenzero.
- On the Wood Route: L’esperienza On the Wood Route onora le foreste secolari della Sardegna e la connessione con la natura, combinando suoni della natura, il profumo degli oli essenziali mediterranei e un massaggio che include una crema di legno di agrumi creata esclusivamente per questo servizio.